어플소개 썸네일형 리스트형 직장인들의 홈트레이닝 어플 추천(JEFIT) 안녕하세요. 러별입니다. 요즘 코로나 19로 사회적 거리두기 캠페인이 일어나고 있습니다. 헬스장도 문 닫는 곳이 속출하고 있는 상황인데요, 저처럼 일 끝나고 헬스장 다녔던 직장인들은 많이 아쉬운 상황입니다. 그렇다고 집에서 정적인 활동만 하기에는 몸이 근질근질 거리죠. 기구 없이도 운동할 수 있는 맨몸 운동 어플을 찾던 도중 "JEFIT"을 알게 되어 소개해드리려고 해요. 1. 소개 집에서도 할 수 있는 운동 어플인 JEFIT은 플레이 스토어, 원스토어에서 검색하시면 아래에 나와있는 화면에서 다운로드하실 수 있습니다. 각종 운동기구, 맨몸 운동에 대해 설명되어있으며 자신이 원하는 방향으로 루틴을 만 든 후 운동할 수 있어서 좋습니다. 저희 집에는 아령이 있어서 아령 위주의 운동을 루틴으로 설정해서 운동하.. 더보기 이전 1 다음